在2019年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
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101.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 低.
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1330 千卡
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脂肪: 74.39克 | 蛋白质: 92.05克 | 碳水物: 81.75克.
早餐: Mayonnaise, Woolworths Tangy Mayonnaise, Egg (Whole), Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. 午餐: Clover Full Cream Fresh Milk, Gem Squash, Green String Beans, Butter, Woolworths Chicken Breast Fillets. 晚餐: Butter, Cauliflower, Cooked Tomatoes (Canned), Onions, Cheddar Cheese, Green Sweet Pepper, Minced Beef (Cooked). 小食/其他: Watermelon. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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