在2019年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1938 千卡
|
脂肪: 136.74克 | 蛋白质: 95.38克 | 碳水物: 89.46克.
早餐: Tadım Ay Çekirdeği, Simbat Kabak Çekirdeği, Muz, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Marul, Aytaç Hindi Füme (Aytaç). 午餐: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Lahana Sarması, Avokado, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Zeytinyağlı Kereviz, Kavurma. 小食/其他: AOÇ Süt. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|