在2019年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
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93.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1205 千卡
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脂肪: 74.78克 | 蛋白质: 102.95克 | 碳水物: 20.78克.
早餐: Tomaten, Gebakken Ei, Bacon. 午餐: Gekookt Ei, AH Yoghurt Griekse Stijl, Mayonaise, All Seasons Gemengde Sla, Gerookte Zalm. 晚餐: John West Tonijnstukken in Olijfolie, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, Witte Tafelwijn, AH Courgette. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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