注册  |  登录

schildi84的日记, 2019年02月12日

在2019年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
74.4 公斤 最近减少: 23.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月12日:
1499 千卡 脂肪: 26.02克 | 蛋白质: 18.79克 | 碳水物: 109.71克.   早餐: Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Kraftklotz, Avocado. 晚餐: Dummy. 小食/其他: Ritter Sport Schokowürfel, Kinder Schoko-Bons, REWE Birne Abate Fetel, Möhren. 更多的......
2168 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤

47支持者    支持   

评论 
Moin Schildi, Mensch, das sieht klasse aus! Supi :-). Wünsche dir einen tollen Tag! 
2019年02月12日 会员:: Nizzy1988
Super 👍🏻  
2019年02月12日 会员:: schlankin2024
👍👍👍👍 
2019年02月12日 会员:: Nickidiezweite
Moin ihr Lieben! Naja, sooooo applausverdächtig ist das grade gar nicht 😑 ich Pendel momentan immer zwischen 74 und 76 durch die Gegend. Es geht nicht weiter. Befinde mich scheinbar im Haltemodus --> ich halte weiter durch und überlege mir kurzfristig eine neue Taktik 😉 habt einen schönen Tag! 
2019年02月12日 会员:: schildi84
🙋🏻‍♀️👍 
2019年02月12日 会员:: Büffetsau
😃👍🏼🙋🏼‍♀️ 
2019年02月12日 会员:: Ritamine_
Ziel ist so gut wie erreicht, also nicht so tragisch "nur" zu halten 👍😊 
2019年02月12日 会员:: wuschel_75
Schildi, ich sehe bei Dir gar keinen Balken mehr 🙋🏼‍♀️ 
2019年02月12日 会员:: schlankin2024
Huch, eben war nichts zu sehen, jetzt ist es wieder grün. Vielleicht bin ich blind 😂 
2019年02月12日 会员:: schlankin2024
Das ist ja erstmal nur das zwischenziel. Ich möchte einmal die 6 an erster Stelle sehen 🤗 aber gut, die letzten Kilos sind die schwierigsten. Ich hatte vorgestern einen roten Balken 😏 komisch was fs da momentan wieder veranstaltet. 
2019年02月12日 会员:: schildi84

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


schildi84的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。