在2019年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
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104.6 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2529 千卡
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脂肪: 113.50克 | 蛋白质: 79.76克 | 碳水物: 287.46克.
早餐: Lidl Cheddar, Migros Bio Roggenvollkornbrot. 午餐: Kinder Kinder Riegel (21g), Äpfel, Coop Crèmeschnitte. 晚餐: McDonald's Pommes Frites (Small), Döner Kebab. 小食/其他: Daim Riegel. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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