在2019年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1654 千卡
|
脂肪: 67.08克 | 蛋白质: 100.96克 | 碳水物: 160.60克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лукоморье Творог Обезжиренный 1,8%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Здоровый Продукт Льняная Каша, Жареное Яйцо, Кофе, Караваево Молоко 1,5%, Сахар. 午餐: Варенье, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Лента Безе, Соленые Крекеры, Сыр Маасдам, Рыбное Меню Скумбрия Филе в Томатном Соусе, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Чай. 晚餐: Кофе, Караваево Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Вологжанка Кефир 1%. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Coffee Like Капучино (300мл). 更多的......
|
|
|
|