|
когда же это закончится
|
59 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1156 千卡
|
脂肪: 88.53克 | 蛋白质: 71.69克 | 碳水物: 15.96克.
早餐: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%. 午餐: Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Свинина Запеченая, Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо, Простоквашино Сливки 20%. 小食/其他: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе Эспрессо, Простоквашино Сливки 20%, Кофе Эспрессо. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|