在2019年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
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70.2 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1260 千卡
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脂肪: 47.76克 | 蛋白质: 44.90克 | 碳水物: 175.13克.
早餐: oatmil mixxxxx, brokoli smoothie. 午餐: Pepaya, Finna Sambal Pedas, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan, Nasi Putih. 晚餐: Kelapa, Usus Ayam, Mie, Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Alpukat, Rambutan, Dua Kelinci Sukro, Kerupuk Beras, Jagung Rebus. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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