在2019年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.7 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1858 千卡
|
脂肪: 61.48克 | 蛋白质: 131.47克 | 碳水物: 189.40克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом. 午餐: Петровская Слобода Кофе, Красная Цена Хрен Столовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, С.Пудовъ Мука Амарантовая, Яйцо Куриное, Куриное Филе. 晚餐: Фруктоза, Увелка Пшено Варёное, Грецкие Орехи, Толстый Боцман Язь в Томатном Соусе, Творог (Полностью Обезжиренный). 小食/其他: Морковь, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Ромкор Колбаса Московская, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Lipton Зеленый Чай Lemon Melissa, Фруктоза. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|