在2019年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1705 千卡
|
脂肪: 69.75克 | 蛋白质: 104.90克 | 碳水物: 170.12克.
早餐: Курица (Кожа не Съедена), Фасоль Белая, Котлета Свиная, Сахар, Кофе (Растворимое), Гречка Отварная. 午餐: Котлета Свиная, Ашан Оладьи из Печени, Чай, Гречка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная). 晚餐: Помидор Соленый, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные, Фасоль Белая. 小食/其他: Baker House Пирог Бисквитный. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|