|
+0.8
|
75.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1781 千卡
|
脂肪: 35.25克 | 蛋白质: 99.82克 | 碳水物: 271.55克.
早餐: Banana Bread, Bread, Yakult Yakult, Mie Ayam. 午餐: Steamed Fish, White Rice. 晚餐: Orange, Coffee with Sugar. 小食/其他: Apple, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Orange. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|