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inmsweantitrust
日记
2012年10月15日
inmsweantitrust的日记, 2012年10月15日
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在2012年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
120.3 公斤
最近减少:
28.6 公斤
.
还有:
38.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2012年10月15日:
732 千卡
脂肪: 29.00克 | 蛋白质: 41.00克 | 碳水物: 65.00克.
午餐:
Streaker Homewrecker Burrito - Steak.
晚餐:
Chips (Side).
更多的......
2931 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少1.3 公斤
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