在2019年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
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71.8 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 40.80克 | 蛋白质: 61.31克 | 碳水物: 138.56克.
早餐: Carrefour Abon Sapi, ABC Saus Sambal , Jahe, Shirataki Nasi Nasi, Mentimun (Kupas), Cumi-cumi. 午餐: Jahe, Shirataki Nasi Nasi, Carrefour Abon Sapi, Mentimun (Kupas), Cumi-cumi. 晚餐: KFC Burger Ayam (Colonel's Burger), Delfi Choco Pie. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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