在2019年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1880 千卡
|
脂肪: 77.74克 | 蛋白质: 78.57克 | 碳水物: 221.14克.
早餐: Rempeyek, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Pecel, Buah Naga. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Santan, Tahu Goreng, Sayap Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Kerupuk Beras, Gula Merah, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Pisang Molen, Kopi (Diseduh dari Bubuk). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|