在2019年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1046 千卡
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脂肪: 17.07克 | 蛋白质: 100.75克 | 碳水物: 126.54克.
早餐: FL24 Whey Performance Isolate, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz, Aguacate, Espinacas, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Bimbo Pan Cero Cero. 午餐: Orgain Proteína de Origen Vegetal, Manzana Verde, Quaker Rice Cakes, HEB Rice Cakes Apple Cinnamon, Espinacas, Dolores Medallones de Atún. 晚餐: Avena. 更多的......
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稳定体重
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