在2019年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 59.17克 | 蛋白质: 102.61克 | 碳水物: 99.11克.
早餐: Five:Am Honey & Cinnamon Granola, Banana, Vital Strength Whey Protein Isolate, Pauls All Natural Yoghurt 99.8% Fat Free. 午餐: Vitality Macadamia Oil, Honey, Chicken Breast, Capsicum, Snowpeas (Pea Pod), Tomatoes, Cucumber, Lettuce. 晚餐: Halo Top Sea Salt Caramel, Butter (Salted), Mushrooms, Red Onions, Zucchini, Egg (Whole). 小食/其他: Frico Maasdam Cheese, Red Table Wine, Quest Bar White Chocolate Blueberry Muffin. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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