在2019年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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85.4 公斤
最近减少: 47.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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791 千卡
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脂肪: 13.18克 | 蛋白质: 93.40克 | 碳水物: 87.58克.
早餐: Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. 午餐: Mischkornbrot, Mark Brandenburg Kräuter Quark, Erdbeermarmelade. 晚餐: Kirschtomaten, Rote Paprika, Bonduelle Champignons, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Becel Leicht. 小食/其他: Kaugummi (Zuckerfrei). 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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