在2019年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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57.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1318 千卡
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脂肪: 34.61克 | 蛋白质: 101.54克 | 碳水物: 158.95克.
早餐: Carrots . 午餐: Quinoa Salad, Sunrise Firm Tofu, Green Olives, Egg. 晚餐: Tangerines (Mandarin Oranges) , Guava, Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken Drumstick (Skin Eaten), Mashed Potato made with Milk (from Fresh). 小食/其他: Tangerines (Mandarin Oranges) , Skotidakis Greek Yogurt 0%, Apples . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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