在2019年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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53.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1093 千卡
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脂肪: 46.72克 | 蛋白质: 98.25克 | 碳水物: 73.34克.
早餐: Pure Protein Протеиновый Батончик. 午餐: Яблоко, Капустный Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Овсянка. 晚餐: Грудка Индейки. 小食/其他: Фундук, Грецкие Орехи, Изюм, Biotechusa Протеин, Льняное Масло. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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