在2019年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1903 千卡
|
脂肪: 57.54克 | 蛋白质: 76.84克 | 碳水物: 274.94克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Рыбная, Душистый Перец (Консервированный), Картошка Тушеная. 午餐: Макароны с Сырной Начинкой, Чечевичный Суп. 晚餐: Вареники с Капустой. 小食/其他: Чудо Сирочок Персик, Жареная Рыба (в Панировке), Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|