在2019年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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60.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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696 千卡
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脂肪: 43.95克 | 蛋白质: 54.44克 | 碳水物: 18.98克.
早餐: Melitta Café Tradicional Solúvel. 午餐: Ovo Frito sem Gordura, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Abobrinha. 晚餐: Hortifruti Repolho Branco Cru, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido. 小食/其他: Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja, União Adoçante Sucralose, Apti Cacau em Pó, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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