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65.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1537 千卡
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脂肪: 60.48克 | 蛋白质: 61.64克 | 碳水物: 179.87克.
早餐: Semi-Skimmed Milk. 午餐: Semi-Skimmed Milk, Sun-Maid Raisins, Weetabix Weetabix. 晚餐: Marks & Spencer Mediterranean Vegetable & Pesto Focaccia, Marks & Spencer Rice, Lentil & Roast Aubergine, Tesco Salmon Fillets. 小食/其他: Coconut Cake with Icing, Mixed Nuts. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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