在2019年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
975 千卡
|
脂肪: 29.11克 | 蛋白质: 60.20克 | 碳水物: 121.50克.
早餐: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Кофе, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Компот Ягодный, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Фасоль (без Соли, Отварная), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|