在2019年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2952 千卡
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脂肪: 82.61克 | 蛋白质: 114.07克 | 碳水物: 436.13克.
早餐: Caffè Zuccherato, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, GrissinBon Le Fresche Biscottate Integrali. 午餐: Caffè Zuccherato, Arance, Banana, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Mutti Salsa Pronta di Pomodorini Ciliegini, Fini Gran Classici Grantortello Ricotta e Spinaci (250Gr.). 晚餐: Caffè Zuccherato, Finocchio, Arance, Pomodori Ciliegini, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Le Naturelle Albume d'uovo, Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico. 小食/其他: Adez Meravigliosa Mandorla, la Casa De I Pasticcini Castagnole Alkermes (200Gr.), Caffè Zuccherato, Fage Fruyo 0% Pera, Torta Mimosa. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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