在2012年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1367 千卡
|
脂肪: 55.41克 | 蛋白质: 98.64克 | 碳水物: 125.72克.
早餐: Green Snap Beans , Broccoli , True Protein Pea pp, Peanut Butter, Apples , Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Avocados , Kale , Brussels Sprouts . 午餐: hominy, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. 晚餐: chicken italian sausage, daiya, pizza crust, classico tom, Margarine Spread. 小食/其他: Mixed Berries, coco yo, Egg White , Cooked Pumpkin (from Canned). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|