在2019年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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80.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1677 千卡
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脂肪: 72.71克 | 蛋白质: 101.38克 | 碳水物: 154.79克.
早餐: Adria Torrada Tradicional, Sadia Patê de Presunto, Italac Leite em Pó Integral, Café. 午餐: Aipim Frito, Sadia Coração de Frango, Sadia Filé de Peito de Frango, Ovo Frito sem Gordura. 晚餐: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Morangos, Banana Prata. 小食/其他: Grãolev Pão de Forma Premium, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. 更多的......
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稳定体重
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