在2019年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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60.4 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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774 千卡
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脂肪: 25.89克 | 蛋白质: 28.26克 | 碳水物: 104.54克.
早餐: Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%, Ögonblink Choklad Dryck, Valio Kefir Hallon Laktosfri. 午餐: Varma koppen Äpple & Kanel. 小食/其他: Arla Prästost 31%, Carlshamn Mjölkfritt Lätt, Salta Kex, Philadelphia Vitlök och Örter, Ostfralla. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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