在2019年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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73.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1845 千卡
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脂肪: 43.53克 | 蛋白质: 169.24克 | 碳水物: 187.09克.
早餐: Galão, Terra Nostra Queijo Flamengo, Continente Fiambre Perna Extra, Papo Seco. 午餐: Papaia, Red Bull Red Bull, Esparguete (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Bolo de Chocolate. 晚餐: Triunfo Belgas, Terra Nostra Queijo Flamengo, Laranjas, Amêijoas. 更多的......
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一星期增加11.9 公斤
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