在2019年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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68.6 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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930 千卡
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脂肪: 38.08克 | 蛋白质: 59.02克 | 碳水物: 91.83克.
早餐: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Abacate, Seara Presunto, Queijo Mozzarella, Da Terrinha Tapioca, Café, Café. 午餐: Italac Leite Integral, Ovomaltine Flocos Crocantes, Hambúrguer Caseiro, Pepino (com Casca), Tomates, Hambúrguer Caseiro, Salada de Folhas. 更多的......
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稳定体重
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