在2019年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.4 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2236 千卡
|
脂肪: 141.28克 | 蛋白质: 78.81克 | 碳水物: 163.74克.
早餐: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Nescafe Gold, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней. 午餐: Шашлык из Свинины, Суп Гороховый Постный, Простоквашино Сметана 20%. 晚餐: Простоквашино Сметана 20%, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Чай, Сытные и Аппетитные Пельмени Классические. 小食/其他: Сахарный Песок, Домик в деревне Кефир 3,2%, Nescafe Gold, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Селедка под Шубой. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|