在2019年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1149 千卡
|
脂肪: 58.18克 | 蛋白质: 99.33克 | 碳水物: 59.69克.
早餐: Кокосовый торт, Сочинский Мясокомбинат Свинина Натуральная Копчено-Вареная, Кабачок, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Союшка Тофу Рассольный Простой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. 午餐: Помидоры, Союшка Тофу Рассольный Простой, Bonduelle Цветная Капуста Замороженная, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны, Globus Фасоль Красная Натуральная, Свинина Отварная. 晚餐: Watt-N Лактомин Клубника. 小食/其他: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|