在2019年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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89 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 59.55克 | 蛋白质: 128.36克 | 碳水物: 79.55克.
早餐: Protein Meal Replacement Powder, Avocado. 午餐: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Meat Loaf. 晚餐: Champ Sosis Ayam, Shirataki Mie Basah Matang. 小食/其他: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Cheddar Cheese , Passion Fruit. 更多的......
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