在2019年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.5 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
811 千卡
|
脂肪: 29.73克 | 蛋白质: 21.82克 | 碳水物: 120.11克.
午餐: Chicken Thigh, Hoka Hoka Bento Shrimp Dumpling, Palm Vegetable Oil, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). 晚餐: Duku. 小食/其他: Yakult Yakult, Coffee with Cream and Sugar. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|