在2019年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2477 千卡
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脂肪: 70.54克 | 蛋白质: 218.15克 | 碳水物: 239.00克.
早餐: Prozis Whey Isolate Zero Chocolate , Despar Flakes di Farro, Despar Soia Drink Bio Veggie. 午餐: La Molisana Maccheroni Integrali, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. 晚餐: Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Despar Riso Integrale Vital. 小食/其他: Prozis Whey Isolate Zero Chocolate , Despar Riso Basmati , Weight Watchers Tonno al Naturale, Fesa di Tacchino, Fatina Mandorle Sgusciate , Pane Integrale. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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