在2019年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1548 千卡
|
脂肪: 65.93克 | 蛋白质: 67.20克 | 碳水物: 179.78克.
早餐: Кофе, Халва, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Суп с Клецками. 晚餐: Домик в деревне Кефир 2,5%, Billa Орехово-Фруктовый Коктейль, Соевый Соус, Billa Котлеты Филейные из Индейки, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Творожная Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|