在2019年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1871 千卡
|
脂肪: 63.64克 | 蛋白质: 91.46克 | 碳水物: 181.59克.
早餐: Ашан Сыр Российский 50%, Лента Лаваш Лош, Белый Город Молоко 2,5%, Be Fresh Сухие Финики, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Добрый Лен Каша Льняная с Амарантом. 午餐: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Белый Город Молоко 2,5%. 晚餐: Лимон, Сливочное Масло, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Яйцо Куриное. 小食/其他: Магнит Яблоко, Лаваш творожный. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|