在2019年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 低.
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974 千卡
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脂肪: 24.67克 | 蛋白质: 37.63克 | 碳水物: 155.04克.
早餐: Kellogg's All Bran Flakes, Huletts Brown Sugar, Nestle Ricoffy, Checkers Long Life Fat Free Milk. 午餐: Nestle Ricoffy, Huletts Brown Sugar, Honey, Dried Chia Seeds, Darling Plain Low Fat Yoghurt, Apples, Plum. 晚餐: Nestle Hot Chocolate, Checkers Long Life Fat Free Milk, Nestle Ricoffy, Stork Country Spread Medium Fat, Clover Cheddar Cheese, Nestle Hot Chocolate, Sasko Low GI Honey & Oats. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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