在2019年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.2 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1722 千卡
|
脂肪: 79.45克 | 蛋白质: 67.42克 | 碳水物: 182.65克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Юбилейное Печенье Какао с Глазурью, Магнит Яблоко, Редис, Молния Капуста Тушеная с Мясом. 晚餐: Помидоры Черри, Fresh Bar Напиток, Протеин Бар Батончик Кокос, Лента Сыр Российский, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|