在2019年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1020 千卡
|
脂肪: 45.66克 | 蛋白质: 41.24克 | 碳水物: 111.67克.
早餐: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Пассим Хлопья 4 Злака. 午餐: Пряник, Чай, Хлеб Зерновой, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Мясом. 晚餐: Говядина Тушеная, Рис Вареный. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|