在2019年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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83.5 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2240 千卡
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脂肪: 82.76克 | 蛋白质: 146.22克 | 碳水物: 147.89克.
早餐: Pronutro (whole-wheat with cream), Coffee. 午餐: JO cauliflower macaroni. 晚餐: Sauvignon Blanc Wine, JO Golden chicken and potato gratin. 小食/其他: C crispy chicken strips with basil-mayo, Sauvignon Blanc Wine. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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