|
Не смотря на то что вес сегодня не ушёл, до цели то осталось 3 кг😊
|
66.1 公斤
最近减少: 32.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 70.18克 | 蛋白质: 161.14克 | 碳水物: 21.72克.
早餐: Красная Цена Грецкие Орехи, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Zero Сироп Шоколадны, Форель. 午餐: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Green Ray Деликатесный Горошек Нежный. 晚餐: Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Президент Сыр Легкий Сливочный, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, 6 Соток Зелёный Горошек, Домик в деревне Молоко 1,5%, Agama Филе Тунца. 小食/其他: Doppel Herz Омега-3. 更多的......
|
稳定体重
|