在2019年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.2 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2107 千卡
|
脂肪: 90.92克 | 蛋白质: 111.04克 | 碳水物: 206.13克.
早餐: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Сыр Голландский, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Авида Молоко 2,5%. 午餐: Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Авида Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Белозорие Сметана 19%, Главсуп Борщ с Курицей. 晚餐: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриное Филе, Гречка Отварная. 小食/其他: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Авида Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|