在2019年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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100.4 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 32.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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802 千卡
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脂肪: 38.19克 | 蛋白质: 104.89克 | 碳水物: 23.25克.
早餐: Musclegen Genepro, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Barimelts Calcium, Unjury Opurity Chewable Multivitamin & Minerals. 午餐: Barimelts Calcium, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. 晚餐: Barimelts Calcium, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk. 小食/其他: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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