在2019年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
846 千卡
|
脂肪: 47.10克 | 蛋白质: 28.06克 | 碳水物: 82.61克.
早餐: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Чай с Молоком, Домик в деревне Кефир 1%. 午餐: Чай с Молоком, Беляш. 晚餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капустный Салат, Зеленый Чай. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|