在2019年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1166 千卡
|
脂肪: 48.08克 | 蛋白质: 96.41克 | 碳水物: 91.52克.
早餐: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Просто Натурально Ежевика, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Арахисовая Паста. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Каждый День Горбуша Стейк, Гречка. 晚餐: Вкуснотеево Творог 0,5%. 小食/其他: Пятерочка Апельсин, Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少12.6 公斤
|
|
|