在2019年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1617 千卡
|
脂肪: 43.89克 | 蛋白质: 86.85克 | 碳水物: 241.93克.
早餐: Банан, Варенье из Смородины, Першинский Творог 1,8%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 午餐: Молочная Благодать Желе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ, Яблоки, Вареное Яйцо. 晚餐: Омлет с Молоком, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Сахарный Песок, Банан, Яблоки. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|