在2019年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1664 千卡
|
脂肪: 54.03克 | 蛋白质: 96.92克 | 碳水物: 196.40克.
早餐: Вареное Яйцо, Сырники с сахаром. 午餐: Винегрет, Рис Вареный, Смартори Котлета Куриная Жареная, Ironman Slim Bar Prune. 晚餐: Dr. Korner Хлебец Черничный, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком, Союз Пищепром Макароны из Твёрдых Сортов Отварные, Куриное Филе на Гриле, Меленъ Лечо по Домашнему. 小食/其他: Апельсин, Мёд, Сырники с сахаром, Мандарины, Миндаль. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|