Вес взлетел в верх 😭😭😭😭буду пробовать вернуть его назад
|
74.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2025 千卡
|
脂肪: 92.27克 | 蛋白质: 67.25克 | 碳水物: 238.21克.
早餐: Сыр Российский, Икра, Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Сливочное Масло, Даниссимо Творожный со Вкусом Ягодное Мороженое , Чай. 午餐: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макфа Спагетти Отварные, Черкизово Сосиски Аппетитные Классические. 晚餐: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Любятово Хлопья, Икра Красная, Тарталетка, Салат Крабовый, Молоко (Цельное Молоко). 小食/其他: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Красное Яблоко, Гранат. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|