在2019年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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463 千卡
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脂肪: 25.22克 | 蛋白质: 25.46克 | 碳水物: 34.60克.
早餐: Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Красный Октябрь Какао Порошок, Льняное Масло, Сливочное Масло, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Молочный Край Творог 7%. 更多的......
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一星期增加3.7 公斤
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