在2019年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.3 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1699 千卡
|
脂肪: 90.34克 | 蛋白质: 77.34克 | 碳水物: 146.86克.
早餐: Лимон, Кофе Эспрессо, Мёд, Сливочное Масло, Льняное Масло, Царь Хлопья 3 Злака, Цельное Молоко. 午餐: Хлеб Бородинский, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 晚餐: Домик в деревне Простокваша, Блинчики с Мясом. 小食/其他: Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Сушка, Мёд. 更多的......
|
稳定体重
|